睡觉时带着红玉髓对身体有一定的调节作用。首先，可以促进血液循环，增强人体新陈代谢，提高睡眠质量和美容养颜。其次，可以调节生理避免痛经，消除精神压力。最后，可以带给人愉悦的心情，激发人的创作灵感。

戴红玉髓睡觉的作用和功效

1、生理上

经常佩戴红玉髓，可以增强人体磁场，促进血液循环和新陈代谢。睡觉时戴着红玉髓，既可以避免噩梦惊扰，提高睡眠质量，又有很好的美容养颜的功效，因为红玉髓内含的原子排列结构和振动频率，对人体有很好的保健功能。

2、生殖系统

红玉髓可以很好的调节人的代谢和排泄功能，女性睡觉时也戴着红玉髓，不仅可以调顺生理，还可以避免痛经，哺乳期女性佩戴红玉髓，可以减轻哺乳带来的疼痛和压力。此外，经常佩戴红玉髓，可以减少负能量，消除精神压力。

3、心理

红色是喜庆、胜利、和气的象征，经常佩戴红玉髓，能带给人愉快的心情和自信的信心。孩子带着红玉髓睡觉，可以感染它的灵性，增强孩子的自信和灵气，有助于提高孩子的记忆力和理解力。此外，作家睡觉时带着红玉髓，有助激发创作灵感。