玉髓主要有3种功效：1、滋养身体，长期佩戴玉髓时，人体可以逐渐将玉髓含有的矿物质和微量元素吸收；2、舒缓心情，玉髓色泽柔美、亮丽，视觉上可愉悦心情、放松；3、提升气质，将玉髓戴在身上可以给自身增添柔美、纯净的气质。

1、滋养身体

滋养身体是玉髓主要的功效之一，玉髓这类天然矿石都含有一定矿物质和微量元素，长期将玉髓戴在身上时，人体可以逐渐将这些矿物质和微量元素吸收。

2、舒缓心情

此外玉髓还有舒缓心情的功效，玉髓呈现出来的色泽非常柔美、亮丽、迷人，将玉髓材质的饰品戴在身上时，从视觉上可以让人的情绪变得愉悦、放松。

3、提升气质

玉髓是一种非常珍贵的矿石，它的外观柔美、纯净、亮丽，女性朋友将玉髓材质的饰品戴在身上时，可以给自身增添柔美、纯净的气质，有很好的装饰效果。