最养人的玉品种有翡翠、和田玉、金丝玉、碧玺、石榴石，其中比较接触的代表是翡翠。翡翠有玉石之王之称，这种玉石在古代就经常被制作成护身符佩戴，并且翡翠含有大量的矿物质和微量元素，佩戴过程中可以补充人体所需的部分营养物质。

1、翡翠

翡翠是最杰出的养人玉石品种，翡翠有“玉石之王”之称，我国古代经常会将翡翠制作成护身符佩戴，以此来起到平安。此外佩戴翡翠过程中，翡翠本身含有的大量矿物质和微量元素也可以补充人体。

2、和田玉

和田玉是我国独有的玉种，它主要产于新疆和田地区。而和田玉在我国的文化历史悠久，《黄帝内经》、《本草纲目》等多钟古老医学名著都有记载和田玉的药用价值。

3、金丝玉

金丝玉主要产于古丝绸之路新疆的阶地、戈壁滩、沙漠等地域，它也是我国独有的玉种，这种玉石具备玉石和宝石共有的高贵品质，经过雕琢具有很高的观赏价值和收藏价值。

4、碧玺

碧玺是一种颜色非常靓丽、迷人的玉石，平时将碧玺佩戴在身上时，从视觉上可以帮助缓解佩戴者紧张、焦虑的情绪，同时可以让人的大脑得到放松。

5、石榴石

石榴石可以呈现出靓丽的深红色，将石榴石材质的饰品佩戴在身上有助于促进血液循环，在一定程度上还可以起到美容养颜的作用。