舒俱来可以和玉一起戴，因为舒俱来和玉的硬度差不多，一起佩戴也不会相互磨损。舒俱来和玉一起佩戴都可以对人体穴位起到按摩作用。不过需要注意，在一起佩戴时，应避免沾染油污和灰尘。

舒俱来可以和玉一起戴

舒俱来

舒俱来可以和玉一起戴，舒俱来的硬度是5.5～6.5，玉分为软玉和硬玉，软玉的硬度在5.6~6.5之间，硬玉的硬度在6.5～7左右，舒俱来与玉的硬度相当，因此一起戴舒俱来和玉不会有太大磨损。

玉

舒俱来由多种矿物元素组成，含钾、钠、铁、锂等元素，而玉石由透闪石或辉石组成，佩戴舒俱来和玉对人体有相同的保养作用，它们都可以通过对皮肤的摩擦，起到按摩穴位的作用。

舒俱来

在同时佩戴舒俱来和玉时，应该注意尽量不要让它们受到灰尘和油污的污染，否则会失去光泽。当舒俱来和玉沾染灰尘后，应及时用软布擦拭干净，以保持舒俱来和玉的光泽感。