玉和石头的区别主要体现在重量、色泽和密度等方面，在判断玉还是石头可以用测重、看色泽和刮花法。玉的硬度和密度比石头高，拿在手上有冰凉和沉重的感觉，有玻璃和油脂的光泽，石头被划后痕迹明显，缺乏油脂度。

1、测重

玉

玉都是非常有质感的，密度很高，看起来不是特别大的一块儿玉，拿在手上也会有沉甸甸的感觉，那些拿在手上轻飘飘的，有可能是石头。此外，玉摸起来或刚戴的时候有一种冰凉的感觉，随着时间变长，温度慢慢会升高至人体温，拿开后余温会持续一段时间，石头没有这种冰凉和升温的感觉。

2、色泽

石头

玉一般呈不透明至半透明状，有玻璃和油脂的光泽，摸起来细腻光滑很油润。石头一般呈不透明状，缺乏光泽度和油润感，质地相对粗糙。在玉的表面滴一滴水，水珠会久久凝聚在一起不散开，将水滴滴在石头上，很快被吸收或流走。

3、刮花

玉

玉的硬度和密度相对较高，肉眼下一般看不到裂纹、瑕疵和杂质，用尖锐的利器划过后不会留下痕迹。石头的硬度和密度相对较低，所含的矿物和瑕疵随处可见，被利器划过后有明显的痕迹。另外，玉一般都配有检验证书，石头是没有的。