青金石的功效与作用有2点：1、释放压力，青金石与皮肤的摩擦反应能起到舒缓心情的作用；2、调节心绪，佩戴青金石能起到稳定情绪的作用。青金石的佩戴禁忌有2点：1、暴晒，青金石受到暴晒会导致质地变脆；2、油烟，青金石沾染油烟会造成腐蚀。

1、色泽

分辨青金石真假可以看色泽，真青金石色泽深蓝纯正，无方解石杂质，有的具有少许杂色。假青金石表面有交织状白石线或白斑等杂色，色泽明显不均。

2、结构

分辨青金石真假可以看结构，用放大镜观察青金石表面，真青金石在放大镜下呈颗粒状结构，有黄色黄铁矿以及少量墨绿色透辉石。假青金石的颗粒颜色十分鲜艳，单一均匀。

3、酒精

分辨青金石真假可以用酒精，用棉签或棉球蘸取些许酒精涂抹青金石表面，真青金石是天然形成的，不会发生掉色现象。假青金石大都经过染色处理，会有明显掉色的情况。