女士戴南红可以滋养身体，长期将南红戴在身上时，人体可以逐渐将南红含有的大量矿物质和微量元素吸收，对人体健康很有益处。此外还可以物理按摩，佩戴南红过程中可以不断和皮肤产生摩擦，摩擦的同时也是在对局部皮肤进行物理按摩。

1、滋养身体

滋养身体是女士戴南红主要的好处之一，南红这类天然宝石都含有大量矿物质和微量元素，女士将南红戴在身上时，这些矿物质和微量元素可以逐渐被人体吸收。

2、物理按摩

此外女士佩戴南红还可以进行物理按摩，佩戴南红过程中可以不断和皮肤产生摩擦，摩擦的同时也是在对局部皮肤物理按摩，皮肤下的血液循环会因此变得更加通畅。

3、提升气质

南红是一种非常珍贵的宝石，它可以呈现出非常迷人、亮丽、高贵的色泽，女士将南红戴在身上时，可以给自身增添迷人、高贵的气质。