机械表一般上弦25圈，非自动机械表上满发条可持续走时36小时左右。自动机械表上满发条后每天佩戴，保持足够的运动量，让手腕摆动起来，自动陀会源源不断给发条补充能量，就不需要经常上弦了。

机械表上弦的圈数

不同品牌的机械表上弦的圈数会有所不同，但一般在25圈，至多拧30圈就行了，再继续拧就会释放能量。之后每天佩戴足够的时间，自动陀就会给发条源源不断的补充能量，使手表自动正常走时。

只要每天佩戴时能有足够多的运动量，可以尽量少地手动上发条，这时因为每次手动上发条的时候，把柄会带动许多自动轮一起转动，这容易造成自动部件受损，影响机械表的使用寿命。

机械表的动力来源于手腕摆动时产生的能量，这些能量能给发条上弦。完全上条状态下，机械表可以持续走时36小时左右，保证每天正常佩戴，可运行15小时左右，如超过以上时间摆动不足，手表都会停走。