海黄具有改善睡眠的功效，其散发的独特香气有助于平复人的情绪，在一定程度上可以让人的情绪稳定下来。此外海黄本身也是一种药材，佩戴海黄饰品或用海黄制作的梳子梳头，有助于促进血液循环。

1、改善睡眠

改善睡眠是海黄主要的功效之一，海黄可以散发出一种独特的香气，这种香气可以让人的情绪平复下来，在一定程度上可以让睡眠的质量更好。

2、促进血液循环

海黄还具有促进血液循环的功效，海黄本身就是一种药材，平时佩戴海黄饰品或用海黄制作的梳子梳头时，可以促进血液循环，同时还能改善头发根部的营养供给。

3、降压活血

降压活血也是海黄的功效之一，海黄也被称为“降压木”，这种木材原产于我国海南岛低海拔的平原和丘陵地区，具有降血压、血脂以及活血的功效。