初入玉石圈就会听到一种说法——“人养玉三年，玉养人一生”，虽然“玉养人”这点目前尚没有得到主流科学界的证明，但贴身佩戴玉石，人体的水分和油脂会进入玉石疏松的部分，而玉石中的锌镁铜等对人体有益的微量元素也会影响佩戴者，所以人与玉石之间的物质交换是真实存在的，“玉养人”的说法也不是空穴来风，是有一定道理的。

《神农本草经》记载，玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等作用，比如古代黄帝使用的枕头通常都是用玉做框架的“玉枕”，利用玉石性寒的特点在黄帝心绪不宁时降低脑内温度，稳定脑压，从而达到健康长寿的目的，康熙乾隆慈禧等都是终生使用玉枕。

同样，翡翠与和田玉同属玉石，所以很多人都会将二者进行比较，那么，究竟是翡翠更养人，还是和田玉更胜一筹？

翡翠是硬玉，和田玉是软玉，相对来说和田玉的结构会比翡翠松散一点，这样会更有利于人体与和田玉的物质交换，所以和田玉会比翡翠更养人一些。这种说法并不是绝对的，对于虚火旺的人来说佩戴翡翠会比佩戴和田玉好一些，而对于体质孱弱的人来说佩戴温润的和田玉会好一些，所以，和田玉和翡翠哪个更养人取决于佩戴者自身的体质。

那么，买到一块称心的和田玉才能更好的养人啊，所以接下来我们来说说和田玉的具体选购要点。

首先贪小便宜、侥幸心理是万万不可取的。玉料本身的价格加上加工费肯定不是几百块就能买到的，同样，也不要有捡漏心理，卖家比你想象的要精明得多。

其次是擦亮眼睛，自古只有错买的，没有错卖的，籽料自然是品质最好的，但也不要非籽料不买，真正质量上乘的籽料不但罕见，就算碰到了价格也不是一般玩家可以承受的，这时候选择一些品质不错的山料才是明智的做法。

颜色上不要一味追求白度，只要结构紧凑，颗粒细小，油润感强，价格合适，这块玉就可以购买。

最后，希望大家都能买到合心意的和田玉！