戴着银饰睡觉容易损坏银饰，银的硬度较小，睡觉时佩戴容易使其受力变形，也容易磕碰到它，导致受损。还会影响睡眠，银项链戴着睡会影响呼吸，银手镯戴着睡会影响血液循环。还易伤害人体，有尖锐棱角的银饰夜间易划伤皮肤。

1、易损坏银饰

戴着银饰睡觉，容易损坏银饰。银硬度较小，质地较软，受力或磕碰时易受损。睡觉时将银饰佩戴在身上，容易让身体压在银饰身上，使其受力变形，或在半梦半醒间磕碰到银饰，让它被刮伤或磕伤。

2、易影响睡眠

戴着银饰睡觉，也容易影响睡眠。银项链戴着睡觉，易影响呼吸，银手镯、银手链、银戒指等戴着睡觉，易影响血液循环，银耳钉、银耳环等戴着睡觉，还容易戳刺人体，都会对睡眠质量造成影响。

3、易伤害人体

戴着银饰睡觉，还容易伤害到人体。银饰带有尖锐棱角时，睡觉时佩戴它，容易被划伤皮肤，使人体受到伤害。入睡前，建议将银饰取下，放在首饰盒、梳妆台或床头柜等地方。